元气三明治的做法

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元气三明治

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早上是不是常常赖床不想起，但是不吃早饭是不健康的哦，做一个三明治简单快捷有营养~快来get吧

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 3片

、

火腿片 2片

、

西红柿两片

、

生菜一片

、

芝士片一片

、

鸡蛋一个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将西红柿切片，火腿切片，生菜洗净
步骤2/9 点击查看大图
煎一个鸡蛋
步骤3/9 点击查看大图
火腿片也煎一下，这样比较好吃
步骤4/9 点击查看大图
有时间的可以把上下两片的吐司片煎一下，这样是酥脆的
步骤5/9 点击查看大图
开始组合了，第一张吐司片上放一片生菜然后沙拉酱，番茄片，煎蛋，芝士片，然后第二张吐司片，放生菜，沙拉酱，番茄片，火腿片最后放上最后一张吐司片(顺序可以随意发挥)
步骤6/9 点击查看大图
组合好是这样
步骤7/9 点击查看大图
为了方便切和拿着吃，可以用保鲜膜将它缠绕一圈，缠的时候尽量裹紧一点
步骤8/9 点击查看大图
拿刀从对角线切开就得到了两块三明治了
最后一步点击查看大图
内馅丰富又好吃

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

1.因为三明治机器中间放不了很多内馅，所以我都是拿它煎东西 2.简单又省事的早餐，大家试试吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-09

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