三三三三三沙拉的做法

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三三三三三沙拉

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10分钟左右 | 切墩(初级)

球生菜 3片叶子

、

口蘑 3朵

、

芦笋 3根

、

小番茄 3个

、

彩椒半个

、

蛋白 2个

、

黑胡椒、粗、蜂蜜、盐、味极鲜、橄榄油

烹饪步骤

步骤1/5
鸡蛋煮熟，去掉蛋黄，只留下蛋白。切成小粒。
步骤2/5
芦笋、口蘑洗净，口蘑切片，芦笋斜切成段。煎锅中轻涂一层橄榄油，先放口蘑下锅小火煎。煎出汁水后翻面，放芦笋，小火慢煎，加入黑胡椒。
步骤3/5
球生菜洗净，滤水，撕小块铺在盘底。番茄对切四片，彩椒切丝，切朵均可。铺在盘子里。
步骤4/5
调制油醋汁：准备一个小碗，加入盐适量，一勺蜂蜜，一勺味极鲜，橄榄油适量，一勺醋，黑胡椒粉。使劲搅拌，让油和其他调味汁混合即可，调制过程中可以尝一下味道，根据口味适量增加调料。
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淋入即可。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-09

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