三三三三三沙拉
-
步骤1/5
鸡蛋煮熟,去掉蛋黄,只留下蛋白。切成小粒。
-
步骤2/5
芦笋、口蘑洗净,口蘑切片,芦笋斜切成段。煎锅中轻涂一层橄榄油,先放口蘑下锅小火煎。煎出汁水后翻面,放芦笋,小火慢煎,加入黑胡椒。
-
步骤3/5
球生菜洗净,滤水,撕小块铺在盘底。番茄对切四片,彩椒切丝,切朵均可。铺在盘子里。
-
步骤4/5
调制油醋汁:准备一个小碗,加入盐适量,一勺蜂蜜,一勺味极鲜,橄榄油适量,一勺醋,黑胡椒粉。使劲搅拌,让油和其他调味汁混合即可,调制过程中可以尝一下味道,根据口味适量增加调料。
-
最后一步
点击查看大图
淋入即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-09
三三三三三沙拉的其他做法
三三三三三沙拉的相关分类
三三三三三沙拉的相关推荐
-
藜麦水果沙拉
96446人看过 -
藜麦米饭三明治
2074500人看过 -
减肥凉拌鸡胸肉
80307人看过 -
藜麦虾仁沙拉
392499人看过 -
金枪鱼火腿芝士三明治
37535人看过 -
#吃货打卡季# 金枪鱼三明治
151907人看过 -
凉拌鸡胸肉
58844人看过 -
金枪鱼三明治(一点鱼腥味都没有)
342269人看过 -
【健身必备】藜麦燕麦饭
1062395人看过 -
#秋天怎么吃#藜麦低脂便当
919084人看过 -
重磅金枪鱼三明治
176033人看过 -
减肥摇摇乐~油醋汁沙拉
138034人看过