蒸馒头
这是一顿饭的量,刚好
3克
20克
115克
546
千卡
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步骤1/5
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以上食材倒入碗中,用筷子搅成絮状和面成圆团,盖上保鲜膜,烤箱125度预热30秒关闭,用余温,放入面软醒发
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步骤2/5
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两倍大取出
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步骤3/5
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蜂窝状即可,揉面排气
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步骤4/5
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分四分,揉圆放入锅中,保持距离以免再次发起来粘连,等待15分钟,大火开锅转中火蒸15分钟,在闷5分钟
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最后一步
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好了
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发布于 2020-03-08
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