家常面食易消化:发面葱花千层饼
吃腻了外面的饼,动手在家自己做,干净卫生,还有满满的幸福感!
14克
65克
383克
1869
千卡
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步骤1/16
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500g普通面粉,8g白糖(绵白糖,粗白糖都可),5g安琪酵母粉,5g泡打粉(没有泡打粉可用一个性感的母鸡蛋代替),少量色拉油(就是炒菜的油),将以上材料加入盆中。
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步骤2/16
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加入350g温水,和成光滑的面团,老人讲和面最好'三光',即,手光,面光,盆光。盖上保鲜膜,放在温暖的地方,发酵45分钟,根据外部温度不同,最终就是发到原来面团两倍大就好啦
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步骤3/16
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抻发面的时间做超简单的万能油酥。面粉100g,十三香3g,盐5g放入碗中,起锅烧150g油(大概比平时炒菜稍多一点点油)油热,倒入碗中。(这个稍有点稠了,应该像酸牛奶那样)
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步骤4/16
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面团醒发至2倍大
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步骤5/16
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揉面排气
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步骤6/16
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分成均匀的三个集子
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步骤7/16
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取一个集子,杆成薄饼,涂上万能油酥
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步骤8/16
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撒上葱花,均匀撒上干面粉,撒上干面粉,撒上干面粉!重要的事情说三遍,干面粉是起层的关键。
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步骤9/16
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将饼分成几份,有一瓣要大一些
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步骤10/16
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一块块叠起来
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步骤11/16
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继续叠
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步骤12/16
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最后那块大的包起来,边上封住
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步骤13/16
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调整成圆圆的
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步骤14/16
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杆成饼,表面抹水(用来粘芝麻的),撒上白芝麻
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步骤15/16
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电饼铛放油,芝麻这一面也放少许油,盖盖,中间翻一次,烙至两面金黄即可
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最后一步
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外焦里嫩,孩子很喜欢吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-08
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