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在家就能做的养颜美食～芒果奶昔‼️的做法

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在家就能做的养颜美食～芒果奶昔‼️

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这款奶昔可以帮助大家排毒养颜，芒果、苹果和梨子都是非常好的水果哦～做起来简单又方便的‼️（悄悄的告诉大家，还可以减肥哦～）

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

芒果 3个

、

苹果 5个

、

梨子 1个

、

牛奶 200毫升

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
苹果洗净切块
步骤2/8 点击查看大图
渣苹果汁
步骤3/8 点击查看大图
用滤网过滤一遍，将果肉过滤出去。
步骤4/8 点击查看大图
梨子洗净切块
步骤5/8 点击查看大图
芒果去皮去核。
步骤6/8 点击查看大图
拿出搅拌机，从下到上分别放入苹果汁、梨子、芒果、牛奶。
步骤7/8 点击查看大图
搅拌均匀成这样。如果想质地更稠一些，可以加入一些香蕉，或者多放一些芒果。
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这样就是我们喜欢的芒果奶昔啦～

小贴士

同时可以在搅拌的时候放入草莓、葡萄等自己喜欢的水果，一起搅拌，味道也会非常的棒哦～喜欢的小可爱记得做好了之后分享在这份菜谱下面哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-08

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