秘制酥鱼,比鱼罐头还好吃
小黄花的做法有很多,干炸、家炖、红烧都可以。不过我最喜欢的还是超市卖的那种罐头酥鱼,骨酥肉烂,特别下饭。但是罐头食品毕竟有添加剂,不宜多吃。其实这种罐头酥鱼在家也能做,小黄花鱼就特别适合做酥鱼。做法也十分简单,今天就把我的秘制酥鱼方法教给大家。
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步骤1/7
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将小黄花鱼的鱼鳞刮掉,去除鱼鳃,剪开腹部去除内脏和腹内黑膜,并清洗干净。头部其实没什么肉,可以切掉,为了保持美观不切也可以。
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步骤2/7
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将洗净的小黄花鱼沥干水分,或者用厨房纸巾蘸干水分。
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步骤3/7
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在锅中加入足量的食用油,油温烧至六成热,下入小黄花鱼开始炸制,一次不要放太多条,可以分次炸。大火炸1分钟后转小火炸至酥脆,炸的过程可以翻动一下鱼身,使鱼肉受热均匀。炸好后捞出沥油备用。
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步骤4/7
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葱、姜清洗干净,葱掰成段即可,姜切成薄片。将炸好的鱼放入高压锅中,加入葱段、姜片、八角、香叶和花椒。
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步骤5/7
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接着来调一碗料汁,取一个小碗,加一勺料酒、一勺生抽、一勺豆瓣酱、少许老抽、一勺陈醋、一勺糖、少许盐,搅拌均匀。爱吃辣的也可以用豆瓣辣酱代替豆瓣酱,我女儿不能吃辣,所以没放辣。
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步骤6/7
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将调好的料汁倒入高压锅中。
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最后一步
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再倒入一碗清水,用筷子将小黄花鱼轻轻摆放整齐,使鱼均匀地浸泡在汤汁中。然后打开电压力锅的开关,选择高压,压制30分钟。压制好以后不要马上将高压锅放气,要等它自己泄压后再开锅盖。将鱼取出再淋上一些汤汁就可以食用了,冷却后和罐头的味道更像。
1、挑选小黄花鱼时要注意,选择颜色金黄、有光泽,鳞片完整的,眼睛要透明清亮,鱼身没有伤痕,再打开鱼鳃看一下,新鲜的鱼鳃是鲜红色的,如果已经发白就不要买了。
2、一次买回比较多的小黄花鱼,可以将鱼洗净,去除鳞片和内脏,处理好后分装在保鲜袋里,每袋一顿的量就可以,放在冰箱冷冻室中保存,要吃的时候解冻后就可以直接烹饪了。
3、炸鱼的时候一定要先大火再小火,这样鱼才会炸的酥脆,炸的过程要尽量多翻动,避免受热不均匀。
4、我是用电压力锅进行压制的,如果是普通压力锅压制20~25分钟就可以,时间过长会使鱼肉过于软烂。如果没有压力锅也可以用蒸锅蒸制,但是蒸制的可能鱼刺不会太酥软。
5、做好的酥鱼保留一些汤汁,冷却后放在冰箱中冷藏形成鱼冻,吃起来的口感和超市卖的鱼罐头一样,骨酥肉烂,非常鲜美。
6、调味方面大家也可以根据自己的口味做些调整,爱吃辣的可以放写辣椒,爱吃甜的可以多放一些糖,加一些豆豉也别有一番风味。
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发布于 2020-03-06
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