五分钟做好的蒜香虾皮油麦菜
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油麦菜是低热量、高营养的蔬菜,可以降脂减肥,减脂期也可以吃哦
营养分析
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5克
6克
14克
79
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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食材总汇图油麦菜清洗干净切断、大蒜切末、抓一把虾皮冲洗干净控干。
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步骤2/8
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锅内放少许玉米油,油温微热加入蒜末,编炒出香味。
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步骤3/8
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加入虾皮小火翻炒。
步骤4/8
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发布于 2020-03-06
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