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美味照烧鳕鱼排

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503飞啊

丫丫太婆婆说：这是什么鱼呀？太好吃了。
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20克
11克
22克

234
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鳕鱼排 五块
、
照烧汁：
、
味淋 五勺
、
青酒 适量
、
鲜味酱油 适量
、
糖 二勺
、
食用油 二勺
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

没有清酒可以用料酒代替。鲜味酱油我用的是太太乐鲜贝露， 用美极鲜酱油味更佳。鳕鱼肉质鲜嫩 不宜久煮 。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-06

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