蒜香耗油油麦菜
浏览 909358 · 收藏 7194 · 学做 15
油麦菜一直是我的最爱,对于油麦菜的做饭我一直觉得无需添加过多的材料,有蒜、耗油、盐足矣。越是精美的食材越无需过多修饰。
营养分析
查看详情
21克
4克
19克
273
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
油麦菜可以徒手掰成大段,千万不要嫌弃硬硬的根,它绝对是油麦菜中最好吃的一部分,把根用刀切成长片,这样比较容易熟。
-
步骤2/6
点击查看大图
算切片,多放蒜,尤其疫情期间多放蒜绝对没毛病,多放蒜炒出来真的很香。
-
步骤3/6
点击查看大图
起过烧油,油热炒蒜,炒出蒜香,炒至金黄。
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2020-03-06
换个做法
油麦菜的其他做法
油麦菜的相关分类
油麦菜的相关推荐
-
地三鲜
34889927人看过 -
超下饭的红烧茄子
132340157人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1952029人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
919873人看过 -
响油油麦菜
332199人看过 -
鱼香肉丝
5898122人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1581588人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24113122人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌油麦菜
1203271人看过 -
红烧排骨
29491582人看过 -
土豆炖牛肉
21303710人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25202221人看过