火腿肉蛋芝士三文治

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吐司做好以后，切成片，做成三文治，再配上一杯牛奶，当早餐，真不错。既营养，又美味。下面我就用轻食早餐机做三文治的全过程。

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36克
57克
89克

907
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

吐司 4片

、

鸡蛋 2个

、

芝士片 2片

、

火腿片 2片

烹饪步骤

步骤1/72 点击查看大图
使用的轻食机
步骤2/72 点击查看大图
预热机器三分钟，用刷子在左右二边烤盘里面刷一层油，油不宜多。分别打入鸡蛋煎制。
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煎火腿片
步骤4/72 点击查看大图
放一片吐司
步骤5/72 点击查看大图
吐司上面再放一片芝士片
步骤6/72 点击查看大图
上面再放煎好的鸡蛋
步骤7/72 点击查看大图
再放上煎好的火腿片
步骤8/72 点击查看大图
这个时候，在火腿片上面再加一块切片吐司。
步骤9/72 点击查看大图
盖上轻食机，时间调到3分钟，这是三明治早餐机工作中状态。
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成品图
步骤11/72 点击查看大图
切开享用吧！
步骤12/72 点击查看大图
再来一张
步骤13/72 点击查看大图
百变三明治另外一种做法吐司中间切空，放平底锅，放少量食用油，中间打入一个鸡蛋。
步骤14/72 点击查看大图
放入火腿丁
步骤15/72 点击查看大图
放入豌豆和玉米粒（事先焯一水）
步骤16/72 点击查看大图
加入十三香或黑胡椒（自己喜欢的调料）
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放一片芝士片
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放上中间切开的吐司
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二面煎制
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切开享用吧！
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装盒图片（一）
步骤22/72 点击查看大图
装盒图片（二）
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百变三明治—蔬菜鸡蛋三明治准备4片切片吐司
步骤24/72 点击查看大图
煮熟二个鸡蛋用勺子压碎，记住不要压太碎。
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准备蛋黄酱
步骤26/72 点击查看大图
鸡蛋里面加一大勺蛋黄酱
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加一勺全脂牛奶
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加一丢丢盐
步骤29/72 点击查看大图
加少许胡椒粉进去
步骤30/72 点击查看大图
搅拌均匀
步骤31/72 点击查看大图
均匀地把它涂在吐司片上面
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准备一把豌豆，洗净焯水一分钟捞出备用。
步骤33/72 点击查看大图
把它放入吐司片上面
步骤34/72 点击查看大图
喜欢沙拉酱和番茄沙司的朋友可以放上一点上面，不喜欢的朋友可以不用放。
步骤35/72 点击查看大图
放上一片球生菜
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二片吐司合起来
步骤37/72 点击查看大图
然后对半切开
步骤38/72 点击查看大图
尽情享受吧
步骤39/72 点击查看大图
百变三明治—西多士
步骤40/72 点击查看大图
操作流程：切一片2个指母厚度一块再切一块1个指母厚度一块
步骤41/72 点击查看大图
切掉吐司四周边
步骤42/72 点击查看大图
挖一个正方形的孔，不要挖空。
步骤43/72 点击查看大图
敲三个熟的咸蛋黄放容器里面用勺子压成泥
步骤44/72 点击查看大图
放入30克白砂糖搅匀
步骤45/72 点击查看大图
15克奶粉拌匀
步骤46/72 点击查看大图
10克吉士粉拌匀
步骤47/72 点击查看大图
准备60克黄油
步骤48/72 点击查看大图
融化黄油
步骤49/72 点击查看大图
倒入咸蛋黄酱里面
步骤50/72 点击查看大图
搅拌均匀
步骤51/72 点击查看大图
过筛（放冰箱冷藏过夜）
步骤52/72 点击查看大图
放入调制好的咸蛋黄酱
步骤53/72 点击查看大图
四周涂上花生酱
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煎制火腿片
步骤55/72 点击查看大图
放上煎制的火腿片
步骤56/72 点击查看大图
盖上吐司片
步骤57/72 点击查看大图
碗中打入三个鸡蛋搅匀
步骤58/72 点击查看大图
把合起来的吐司放进蛋液浸末
步骤59/72 点击查看大图
平底锅放入一块黄油融化，先四周封边。
步骤60/72 点击查看大图
煎制二面金黄即可
步骤61/72 点击查看大图
成品图
步骤62/72 点击查看大图
切开后，里面的咸蛋黄酱就会流出。
步骤63/72 点击查看大图
装盒（可以享用了）
步骤64/72 点击查看大图
百变三明治—芝士烤吐司1，先放一片吐司片2，上面挤上番茄沙司
步骤65/72 点击查看大图
再挤上沙拉酱
步骤66/72 点击查看大图
放入一片芝士片
步骤67/72 点击查看大图
放上香肠片或，火腿，培根都可以。
步骤68/72 点击查看大图
再盖上一片吐司片
步骤69/72 点击查看大图
用勺子压一个坑
步骤70/72 点击查看大图
在坑里面打入一个鸡蛋
步骤71/72 点击查看大图
在吐司周围撒上马苏利亚芝士碎
最后一步点击查看大图
预热烤箱，上下管180度，烘烤20分钟。

步骤4/72

展开全部72个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-05

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