可以吃三碗的排骨米饭
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营养分析
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123克
92克
187克
2024
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
排骨
400克
、
土豆
2个
、
胡萝卜
1根
、
蒜苔
5根
、
大米
4人量
、
白糖
4勺
、
食用油
4勺
、
生抽
1勺
、
盐
10克
、
料酒
1勺
、
孜然粉
5克
、
广式香肠
2根
烹饪步骤
-
步骤1/11
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提前一天排骨焯水,然后腌制,放料酒、盐、生抽、少量孜然。
-
步骤2/11
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食材切好
-
步骤3/11
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排骨炒糖色,油下锅放入白糖,等到焦糖色放入排骨,翻炒。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-03-04
换个做法
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