鲜掉眉毛|烧手掰豆腐瘦身首选
非常朴素的一道菜,但真是非常的鲜美,菜谱来自于,田螺姑娘的《愉快的吃,痛快的瘦》这本书
-
步骤1/9
点击查看大图
木耳泡发,香菇切片,虾干泡软,我用的虾仁,火腿切薄片,蒜拍碎,蒜苗斜切,作者还用了笋片,家里没有就没加
-
步骤2/9
点击查看大图
老豆腐掰成块,开水里加点盐,焯一下豆腐去苦涩味!
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中加入一勺大概12g的油,烧热放入蒜和姜炒香
-
步骤4/9
点击查看大图
加入虾仁或虾干炒香变色
-
步骤5/9
点击查看大图
加入除豆腐和火腿片以外的食材,翻炒变软
-
步骤6/9
点击查看大图
加入没过食材的开水炝锅,开水会让汤品颜色奶白,煮开之后加入盐调味
-
步骤7/9
点击查看大图
接着加入豆腐块和火腿片
-
步骤8/9
点击查看大图
中小火焖煮5-10分钟,撒蒜苗,关火出锅
-
最后一步
点击查看大图
鲜掉眉毛哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
烧手掰豆腐的相关分类
烧手掰豆腐的相关推荐
-
蚝油蒜蓉西兰花
1730111人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#挪威青花鱼柳炖豆腐
162127人看过 -
葱烧螃蟹
71348人看过 -
豆豉蒸排骨
2417762人看过 -
柠檬手撕鸡
10139657人看过 -
清补什锦菌菇煲#元气挑战美一天#
109171人看过 -
㊙️牛肉片炒黄瓜‼️牛肉片的嫩滑技巧
150328人看过 -
经典潮汕清汤牛肉丸牛腩粿条——经典代表
171015人看过 -
菜豆烧油蚝蛎海
369096人看过 -
【家炖龙头鱼】嫩滑如豆腐,好吃还易做
500056人看过 -
冬瓜蒸虾仁
294842人看过 -
#做出牛肉的分寸感#双菇蒸牛肉
139487人看过