餐后小食——鸡蛋裹红薯
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红薯被誉为“长寿食品” 它富有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸等多种矿物质。 有抗氧、排毒、保护心脏、减肥等功效。 蒸着、煮着、炸着、烤着， 每一种做法都一样美味， 今天作为小朋友的餐后小食， 天天的红薯心吃进嘴里回味无穷。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备好以上食材1、将两个红薯洗净去皮、切片2、两个鸡蛋液打散后，加入30g淀粉
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步骤2/7
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将淀粉与鸡蛋液搅拌均匀
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步骤3/7
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裹一层满满的蛋液放在刷好油的锡纸上（家里有油纸更好）
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-03-03
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