三文鱼时蔬厚蛋烧
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三文鱼,是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素,营养丰富又易于吸收利用,而且肉鲜少刺,非常适合宝宝食用。建议在宝宝满7➕添加。 添加时蔬营养更丰富,和鸡蛋搭配,做成厚烧蛋,口感好,还可以锻炼宝宝抓握能力呦~ 安排!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备食材三文鱼可提前用柠檬腌制30分钟左右去腥
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步骤2/10
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三文鱼,西兰花,胡萝卜切碎鸡蛋打入碗中
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步骤3/10
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将蛋液打散后加入纯净水,搅拌均匀
步骤4/10
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发布于 2020-03-02
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