全能双米糊
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今天给大家推荐的这道全能双米糊,就非常适合脾胃虚弱的宝宝食用。小米的养胃功效非常出色,被称赞为“代参汤”,它富含的维生素和矿物质,刚好弥补了大米的营养缺陷。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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牛肉冷水下锅,加入姜片大火煮15分钟。»牛肉冷水下锅和姜片一起煮可以去除血水,去除腥味。
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步骤2/10
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煮熟后捞出,用刀剁碎。
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步骤3/10
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另起一锅,水开后放入鸡毛菜和胡萝卜大火焯水3分钟。
步骤4/10
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发布于 2020-02-29
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