配料简单的~~黑椒牛排骨
浏览 172326 · 收藏 1525
在猪肉价格居高不下期间,个人更倾向选择牛肉,牛肉的营养价值高,做法也比较多。今天做的牛排骨,配料简单,但做出来的口感是很丰富的。
营养分析
查看详情
54克
186克
13克
1243
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
牛排骨汆水后,用流动的水冲洗干净。沥干水份,用盐,白糖,黑椒粒腌制20分钟左右。
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅下油,腌好的排骨双面稍微煎一下。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入热水,要浸过排骨面(想省事的,就用电磁炉或电陶炉上的煲汤功能,想吃软的就煮久点,想吃硬脆的就少煮点时间,也可以用压力锅)!
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2020-02-29
换个做法
配料简单的~~黑椒牛排骨的其他做法
配料简单的~~黑椒牛排骨的相关分类
配料简单的~~黑椒牛排骨的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#超级下饭的啤酒鸭
190837人看过 -
紫菜蛋花汤【低脂减肥】
3251352人看过 -
酱香杏鲍菇
16623241人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14644004人看过 -
凉拌皮蛋
18945498人看过 -
小菜严选手搓芋圆双皮奶
15279人看过 -
EASY版双皮奶,很简单哦
635891人看过 -
双皮奶
5430868人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#洋葱猪肉香菜发面馅饼
593909人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
448305人看过 -
香菇豆腐泡娃娃菜
1675561人看过 -
苦瓜炒肉
685011人看过