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煎藕盒

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莲藕含铁量较高,含糖量又不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。 而煎的话又不油腻!
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

面糊和好后稍等十多分钟,面糊可以更粘稠!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-28

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