西兰花鸡肉饼的做法

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西兰花鸡肉饼

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适合十个月以上对鸡蛋小麦过敏的宝宝食用

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花 20g

、

鸡肉 20g

、

淀粉 10g

、

洋葱适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材，鸡肉打泥，用温水、油搅拌上劲
步骤2/6 点击查看大图
加淀粉
步骤3/6 点击查看大图
西兰花焯水剁碎倒入鸡肉泥里
步骤4/6 点击查看大图
加洋葱，搅拌均匀
步骤5/6 点击查看大图
拌好的肉泥做成小饼形状，小火烙熟。
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无蛋、无小麦粉的鸡肉饼就做好了，大宝宝吃可以适当加一些调味品

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-28

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