烤箱鸡米花
18克
65克
112克
827
千卡
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步骤1/8
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鸡胸肉洗净切小块
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步骤2/8
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鸡蛋一个打散
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步骤3/8
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加入适量胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、淀粉,少许油,把调料全部裹在鸡肉上,加入打散的蛋液,腌制20分钟。
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步骤4/8
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烤盘铺上锡纸,刷上薄薄的一层油。
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步骤5/8
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将腌制好的鸡肉每一块均匀裹上面包糠。
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步骤6/8
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依次放入鸡块。
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步骤7/8
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烤箱预热200度,中层烘烤15—20分钟。
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最后一步
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取出趁热食用,可以沾点番茄沙司。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-27
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