鱿鱼干炒大白菜
这是一道低脂健康营养菜,鱿鱼干滋阴养胃,补虚润肤,大白菜利肠通便,消食健胃,而且两者搭配出来的味道,特别好吃。
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步骤1/8
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大白菜
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步骤2/8
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鱿鱼干用水泡半个小时
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步骤3/8
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鱿鱼干切条,火腿切粒,蒜切碎粒
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步骤4/8
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先热锅下油炸一下蒜粒
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步骤5/8
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下鱿鱼干炒香,炒微焦黄,再下火腿粒翻炒
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步骤6/8
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下大白菜翻炒,炒到白菜开始变软,下一碗开水,煮5分钟左右
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步骤7/8
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翻匀
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最后一步
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下点盐,胡椒粉,即可上碟
鱿鱼干要炒微焦黄色才香
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发布于 2020-02-23
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