3步就能做成香甜可口、奶香浓郁的木瓜牛奶银耳羹
滋阴润燥,养颜美白瘦身!
4克
4克
26克
110
千卡
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步骤1/8
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1⃣️ 准备食材,银耳提前2-3小时泡发
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步骤2/8
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2⃣️ 泡发好后的银耳撕成小块,木瓜切成小块,红枣对半切开去核
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步骤3/8
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3⃣️ 银耳先入锅煮
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步骤4/8
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4⃣️ 煮出胶质(约一个半小时)
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步骤5/8
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5⃣️ 倒入木瓜,红枣和枸杞煮半小时
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步骤6/8
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6⃣️ 最后倒入适量牛奶煮开即️
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步骤7/8
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超好喝!
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最后一步
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坚持喝一段时间,皮肤会有惊喜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-23
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