木瓜牛奶银耳羹
三伏天降暑必备木瓜牛奶银耳羹!美白又养颜 喝出粉嫩少女肌!! 都说女人要靠养,那平时合理吃一些美白养颜,养生补气的食物,会让我们的皮肤水嫩光滑,气色更红润哟~ 今天这道木瓜牛奶银耳羹,美白养颜,奶香浓郁,不骗你,真的超级好喝呀~
10克
11克
74克
355
千卡
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步骤1/12
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食材准备。
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步骤2/12
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银耳,百合提前泡发。
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步骤3/12
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红枣去核。可以用个硬吸管从枣子一端穿过去即可。
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步骤4/12
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完美。
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步骤5/12
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把银耳,百合,红枣,冰糖加一碗清水,一起倒入砂锅中。
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步骤6/12
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大火烧开转小火慢炖一个小时。直至银耳软糯。
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步骤7/12
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木瓜去皮切块。
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步骤8/12
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加入木瓜煮两分钟。
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步骤9/12
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再加入一瓶六只燕子即食燕窝。
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步骤10/12
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最后倒入一瓶牛奶拌匀即可。
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步骤11/12
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炖好的木瓜银耳羹放入冰箱冷藏一下,风味更好哟。
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最后一步
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女生要记得多喝养颜汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-11
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