红枣木瓜牛奶燕麦粥
低脂养颜的营养燕麦粥 饱腹感强 简直是减肥代餐的好帮手～ 简单好做不费事 香醇的牛奶 补血的红枣 甜甜的木瓜搭配 健康更养颜
-
步骤1/10
点击查看大图
燕麦粒提前浸泡半小时
-
步骤2/10
点击查看大图
水果木瓜切小块的
-
步骤3/10
点击查看大图
水煮开 倒入燕麦粒
-
步骤4/10
点击查看大图
煮至没有多余的水份 倒入牛奶
-
步骤5/10
点击查看大图
煮一会儿
-
步骤6/10
点击查看大图
放入红枣
-
步骤7/10
点击查看大图
放入木瓜
-
步骤8/10
点击查看大图
期间不停的搅拌 煮至浓稠即可
-
步骤9/10
点击查看大图
美味的燕麦粥就做好啦
-
最后一步
点击查看大图
来尝一口
① 木瓜选用水果木瓜 可以生吃的那种
② 开封后的燕麦粒建议放在密封罐里阴凉处储存
③ 美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-30
燕麦粥的相关分类
燕麦粥的相关推荐
-
木瓜牛奶燕麦粥
265903人看过 -
滋阴润肺的冰糖炖梨
107774人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11716914人看过 -
木瓜牛奶银耳羹
1270471人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1156586人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4215685人看过 -
榴莲披萨(榴莲控们的最爱）
6238357人看过 -
牛奶燕麦粥
222808人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6078933人看过 -
紫薯牛奶燕麦粥
2521169人看过 -
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
3501091人看过 -
#中小学生营养餐#南瓜馒头
140780人看过
