无糖荞麦馒头
血糖高的人适用
-
步骤1/6
点击查看大图
面粉跟荞麦粉混合
-
步骤2/6
点击查看大图
酵母跟少许温水调匀
-
步骤3/6
点击查看大图
合成面团，要揉透揉光，然后盖保鲜膜醒发
-
步骤4/6
点击查看大图
砍成馒头放入蒸锅，记得底盘要刷油
-
步骤5/6
点击查看大图
这是醒发足够的馒头，有条边溢出，就可以蒸了
-
最后一步
点击查看大图
大火蒸8分钟就行了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-16
无糖荞麦馒头的相关分类
无糖荞麦馒头的相关推荐
-
粗粮细作荞麦馒头
504568人看过 -
荞麦馒头！粗纤维，降三高了解一下～
362047人看过 -
荞麦馒头
28515人看过 -
荞麦馒头~多吃粗粮身体好
400170人看过 -
无糖荞麦馒头（1：1配比）
30221人看过 -
荞麦馒头减肥也可以吃
103440人看过 -
小米发糕 宝宝健康食谱
3292187人看过 -
#年味十足的中式面点#荞麦包子
192717人看过 -
荞麦馒头 荞麦面包
231059人看过 -
贺年发糕之小米发糕
588336人看过 -
荞麦面馒头
77896人看过 -
家常白面馒头
24431665人看过
