自制菠萝罐头
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1、菠萝属于热带水果,食之具有清热解暑的作用,菠萝食用前通常需要在盐水中泡一下,可以让菠萝更甜。 2、菠萝含有的维生素以及微量元素是非常丰富的,食用菠萝可以提高机体的免疫力,有助于身体的健康。 3、菠萝胃酸甜可口,在天热炎热,胃口不佳的时候使用一些菠萝,能够帮助身体促进食欲,使胃口更好。 4、菠萝含有的酸性物质,还能够促进肠胃的消化,有利于肠胃的蠕动,缓解肠胃的腹胀不消化,减少便秘的发生。 5、菠萝含有的维生素还有助于皮肤的健康,有利于皮肤的美白,还可以帮助皮肤减少斑点的产生,美白皮肤。 6、很多人减肥的时候会选择食用菠萝,确实菠萝是不错的减肥水果,但是不可以空腹的时候使用菠萝,容易加重胃酸,导致肠胃不适。 7、菠萝对于胃酸过重,胃溃疡或者有胃肠疾病的人也不宜食用,容易导致病情加重,引起胃痛胃酸。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠萝是店家削了皮的!冲洗一下菠萝切小块,用盐水泡15分钟左右
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步骤2/4
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锅里放入四碗水(平时吃饭的碗就可以了)开火把冰糖煮融化
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步骤3/4
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冰糖水煮好加入菠萝块煮至菠萝变软即可
步骤4/4
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发布于 2020-02-21
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