耗油生菜。的做法

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耗油生菜。

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第一次学炒菜的也能学会，超级简单，女生减肥期间必备小菜。菜刀都不用！！！！！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

生菜 1棵

、

食用油适量

、

十三香半勺

、

耗油 2勺

、

盐半勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
生菜一片叶子一片叶子洗，多洗几遍，装盆备用。
步骤2/6 点击查看大图
冷锅热油，下入生菜。
步骤3/6 点击查看大图
翻炒几次，大概一分钟，就变小了
步骤4/6 点击查看大图
加入耗油，盐，十三香，翻炒2分钟
步骤5/6 点击查看大图
生菜松软后，大概这样就可以了。
最后一步点击查看大图
出锅装盘。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

超级简单，好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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