红枣桂圆暖身茶
浏览 1.8万 · 收藏 56 · 学做 3
将做法保存到手机
最近受疫情影响，天天宅家，健身房去不了，缺乏运动，就经常手脚冰凉。网上的暖身茶很多种，又怕有错不敢乱用，特意咨询了妇科中医：这个方子有滋阴补血补肾的作用。纯天然食材，煮出来香甜～ 我用的是开水壶煮，快速可成。有花茶壶的可以用花茶壶，方法一样。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红枣对半切，不要切开，把其他食材添加进热水壶，等茶水沸腾后关闭。
-
步骤2/4
点击查看大图
茶水开后，静置5分钟左右，让食材在开水充分散发本味后倒出。
-
步骤3/4
点击查看大图
暖身茶色泽澄亮，散发淡淡的桂圆香味儿，入口香甜～月经量少的朋友，在经期也可以喝。
-
最后一步
点击查看大图
附上医生解答的截图供大家参考。
小贴士
想增加甜味可以多加桂圆。如果不担心热量，加白糖或红糖也可以。搭配艾脐贴，睡前泡脚等方法，能有效改善冬天手脚易冰凉的情况。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-19
换个做法
红枣桂圆暖身茶的相关分类
红枣桂圆暖身茶的相关推荐
-
川菜-青椒回锅肉
1670419人看过 -
烤红薯（烤箱版）
4780967人看过 -
白菜豆腐鸡蛋汤
167037人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#双菇烩冬笋
189292人看过 -
川菜-不用片鱼的酸菜鱼-龙利鱼新吃法
7478013人看过 -
红枣桂圆糕
31367人看过 -
腌制酸豆角（豇豆）
130383人看过 -
清爽的蔬菜汤
177504人看过 -
青花椒盐炸鸡腿
37169人看过 -
孜然鸡胸肉
16075616人看过 -
姨妈期也能喝的奶茶：桂圆红枣奶茶
26376人看过 -
青椒炒茄子
9011313人看过
