金枪鱼饭团
疫情当前,食材物资紧张,但是还是要保证孩子的充足营养。 今天做了孩子最爱吃的金枪鱼饭团。 金枪鱼肉肉质鲜美、营养价值高,富含蛋白质、脂肪、维生素D、钙、磷、铁等物质。
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
1.准备好所有原材料。做饭团,我喜欢颗粒饱满均匀的米,这样做出来的饭团成型好,吃起来也好吃。
-
步骤2/11
点击查看大图
2.将米洗过之后加入适量的清水放入电饭煲中,启动煮饭程序。
-
步骤3/11
点击查看大图
3.将焖好的米饭取出,打散备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
4.调味萝卜切成丁,金枪鱼肉取出放在米饭上,再撒上海苔芝麻碎。
-
步骤5/11
点击查看大图
5.将所有材料拌均匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
6.取适量放入保鲜袋中,轻轻握实。
-
步骤7/11
点击查看大图
7.放入三角饭团模具中,压实。
-
步骤8/11
点击查看大图
8.取出,去掉保鲜膜。
-
步骤9/11
点击查看大图
9.淋上好吃的芝麻沙拉酱!
-
步骤10/11
点击查看大图
10.开动吧!
-
最后一步
点击查看大图
11.哇西塔!
煮饭的时候要比平时的水稍微少一点,这样煮的米饭颗粒感强,做出来的饭团成型好看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-18
金枪鱼饭团的其他做法
金枪鱼饭团的相关分类
金枪鱼饭团的相关推荐
-
家传打卤面
48936人看过 -
紫甘蓝凉糕#舌尖上的春宴#
199081人看过 -
牛肉生菜拌饭
147853人看过 -
皮薄陷多的馅饼
95332人看过 -
#夏日开胃餐#鲜椒糖醋水饺(成都)
128208人看过 -
盛夏烈日饮品-缤纷生津果茶
119336人看过 -
红糖糯米莲藕(电高压锅版 简单零失败)
573265人看过 -
米饭薯泥卷 宝宝辅食食谱
124395人看过 -
#春天的鲜味#百合酿虾滑
119035人看过 -
#巨下饭的家常菜#小米绿豆南瓜粥
142992人看过 -
照烧鸡腿饭
56743034人看过 -
脆皮汤圆
80665人看过