一日三餐：豆腐狮子头、地三鲜、小米蒸排骨【不藏私】
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疫情让很多人开始下厨，但是照着食谱做，成品怎么差这么多？ 你的眼睛：你会了 你的大脑：你会了 你的手：不！你不会！！ 今天不藏私为大家智能支招：一样的食谱，一样的食材，如何在家用一台机器也能做出如餐厅般好吃、营养又便捷的一日五餐，早、午、晚餐，外加下午茶和饭后甜点不是梦。
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 配菜(中级)
老豆腐（豆腐狮子头）
250g
、
鲜香菇（豆腐狮子头）
10g
、
肉末（豆腐狮子头）
50g
、
鸡蛋（豆腐狮子头）
30g
、
玉米淀粉（豆腐狮子头）
10g
、
葱花（豆腐狮子头）
10g
、
姜蓉（豆腐狮子头）
10g
、
生抽（豆腐狮子头）
4g
、
蚝油（豆腐狮子头）
3g
、
盐（豆腐狮子头）
2g
、
土豆（地三鲜）
150g
、
茄子（地三鲜）
150g
、
青椒（地三鲜）
50g
、
蒜蓉（地三鲜）
5g
、
蚝油（地三鲜）
5g
、
生抽（地三鲜）
10g
、
老抽（地三鲜）
0.5g
、
细砂糖（地三鲜）
1g
、
盐（地三鲜）
1g
、
玉米淀粉（地三鲜）
2g
、
清水（地三鲜）
35g
、
花生油（地三鲜）
10g
、
排骨（小米蒸排骨）
400g
、
小米（小米蒸排骨）
80g
、
料酒（小米蒸排骨）
5g
、
生抽（小米蒸排骨）
8g
、
玉米淀粉（小米蒸排骨）
5g
、
油（小米蒸排骨）
10g
、
芝麻油（小米蒸排骨）
3g
、
盐（小米蒸排骨）
4g
、
蒜蓉（小米蒸排骨）
8g
、
姜蓉（小米蒸排骨）
15g
烹饪步骤
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2020-02-17
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