宝宝鲜虾粥
鲜虾速来营养丰盛。富含蛋白质,钙,磷,钾等微量元素,虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,虾青素具有很强的抗氧化作用。具有补充营养,增强免疫力的功效。适合所有人食用,尤其长身体的小宝贝们。
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步骤1/10
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鲜虾准备,剪去胡须,挑去虾线。
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鲜虾准备后的最终状态。
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准备青豆,香菇,胡萝卜,姜末。青豆清水洗干净,香菇我用的干香菇,清水泡发后清洗干净切小片,胡萝卜切小丁,姜切末。备好待用。
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步骤4/10
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当然还要清洗好适量米。
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步骤5/10
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小锅热油,放入葱花,虾头炒出虾油。
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步骤6/10
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加入适量热水后,加米,小火煮15-20分钟,米熟了就好。
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步骤7/10
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把虾头检出丢掉。
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步骤8/10
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然后加入姜末,胡萝卜丁,香菇片,青豆,虾肉,煮五六分钟。
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步骤9/10
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最后加入适量盐就OK了,味道鲜美。
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最后一步
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小宝贝很喜欢,不是一般的鲜美哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-16
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