芦笋炒虾仁
浏览 120178 · 收藏 2252 · 学做 1
芦笋是世界十大名菜之一,原产于地中海东岸及小亚细亚。 具有低糖、低脂肪、抗癌,清热利尿,促进胎儿大脑发育,提高免疫力,降脂减肥的作用。所以芦笋虾仁的营养价值高,老少皆宜。今天小编给大家分享一款:芦笋虾仁,春夏易上火,吃点清淡的炒菜最合适。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
芦笋洗净,去根部老的地方,斜切滚刀切段。切蒜片,再剁点蒜末
-
步骤2/8
点击查看大图
虾仁加盐、料酒、淀粉腌制,这样更肉质紧实,软嫩可口
-
步骤3/8
点击查看大图
腌制十分钟
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-02-15
换个做法
芦笋炒虾仁的相关分类
芦笋炒虾仁的相关推荐
-
肉片炒杏鲍菇
17572人看过 -
鲜辣开味,好吃到舔壳,隔着屏幕都能闻到的香味-风味炒花甲
259786人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
153733人看过 -
美容养颜又营养——自制豆腐脑
964824人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 茭白炒肉丝
199487人看过 -
免油炸的南瓜芝麻球
672381人看过 -
鸡汁蒜蓉空心菜不发黑#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
147315人看过 -
五彩蛋炒饭
126873人看过 -
清蒸排骨
2921973人看过 -
#轻食季怎么吃#芦笋炒虾仁
131686人看过 -
珐琅锅黄焖鸡
50978人看过 -
柠檬手撕鸡腿肉
397923人看过