美容养颜又营养——自制豆腐脑
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黄豆能够有效调节胆固醇,可以辅助治疗动脉硬化和高血脂。黄豆还能够调节身体的内分泌,可促进雌性激素分泌,让雌性激素和雄性激素达到平衡。经常吃黄豆可以美白护肤,并且还能起到降糖降脂的作用。
营养分析
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24克
53克
51克
585
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2020-02-06
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