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高蛋白饮食健康吃法～干拌牛肉的做法 点击查看大图

高蛋白饮食健康吃法～干拌牛肉

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菁菁禾
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛腱肉 500g
、
姜葱 三片
、
花椒大料 各少许
、
料酒 1勺
、
老抽 2勺
、
十三香 1勺
、
洋葱 1/4个
、
豌豆苗 少许
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

实在是冰箱里的肉认不出来，解冻了才发现是腱子肉时间不够了，食材也有限，只能做了这么个菜，至少美美孩子老人的眼睛哈哈哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-13

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