宝宝鸡米球
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步骤1/10
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食材明细
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步骤2/10
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葱放入碗中加入热水，做成葱水，放凉备用，鸡胸肉切小块，放入葱水中浸泡15分钟去腥
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步骤3/10
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西兰花焯水，掰成小朵
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步骤4/10
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去腥的鸡胸肉捞出控干水分
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步骤5/10
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鸡胸肉，西兰花，山药放入料理机，搅打细腻
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步骤6/10
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手上抹少许油，取一小块搓成球状
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步骤7/10
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先裹上一层淀粉，在裹上鸡蛋液，在裹一层面包糠
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步骤8/10
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放在烤盘上，烤箱提前预热5分钟，放入烤箱180度烤15分钟左右
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步骤9/10
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180度烤15分钟
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最后一步
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最后在搭配点番茄酱，超级好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-13
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