紫洋葱炒鸡蛋
浏览 2780708 · 收藏 13226 · 学做 11
将做法保存到手机
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老。 而且洋葱容易切,5分钟就可以搞定一盘洋葱炒鸡蛋,美味又健康。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
紫洋葱一个,切成小片。
-
步骤2/4
点击查看大图
三个鸡蛋打入碗中,放少许水,打散。锅中放少许油,油热后,倒入打好的鸡蛋,炒散后盛入碗中待用。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中另放少许油,把切好的洋葱放入,放1/5碗水,翻炒90秒,放入半勺生抽,半勺香醋,然后把炒好的鸡蛋放入,继续翻炒30秒,放入半勺盐搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
把炒好的洋葱鸡蛋盛入盘中。把灶台和锅碗清洗干净,大工告成。
小贴士
打鸡蛋的时放入少许水,放少许盐,鸡蛋更内滑。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-11
换个做法
紫洋葱炒鸡蛋的其他做法
紫洋葱炒鸡蛋的相关分类
紫洋葱炒鸡蛋的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1649607人看过 -
#换着花样吃早餐#洋葱炒鸡蛋
10642335人看过 -
地三鲜
34972485人看过 -
红烧茄子
71238848人看过 -
红烧排骨
29605260人看过 -
#一蔬一饭皆告白#青椒洋葱炒鸡蛋
133430人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5801628人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25281436人看过 -
洋葱木耳炒鸡蛋
29977人看过 -
洋葱炒鸡蛋
42774人看过 -
凉拌茄子
21129386人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26663583人看过