银耳羹~美容、养颜
1克
3克
100克
198
千卡
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步骤1/7
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银耳提前泡好
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步骤2/7
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将泡好的银耳去蒂,撕成小块,清洗干净
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步骤3/7
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银耳倒入锅内,加适量水,倒入冰糖
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步骤4/7
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红枣、枸杞洗干净,银耳炖得有点稠的时候加入
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步骤5/7
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苹果去皮,切块
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步骤6/7
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倒入苹果,煮十分钟出锅,这样可以保持苹果的果香味
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最后一步
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银耳羹做好了,满满的都是胶原蛋白,美容、养颜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-10
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