健脑益智㊙️核桃燕麦豆浆提高免疫力
黄豆和核桃富含卵磷脂，对增强记忆力大有益处，而黄豆含的蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性，多喝豆浆可以提高免疫力
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
黄豆提前浸泡4小时左右，核桃剥仁
-
步骤3/6
点击查看大图
清洗好的黄豆倒入豆浆机杯体中，加入核桃仁，燕麦，加入饮用水600毫升
-
步骤4/6
点击查看大图
接通电源，按豆浆五谷键
-
步骤5/6
点击查看大图
待豆浆制成，按照个人喜好加入冰糖，或者蜂蜜或者白糖
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-09
核桃燕麦豆浆提高免疫力的其他做法
-
焦糖豆浆布丁，提高免疫力#憋在家里吃什么#
-
#营养小食光#大葱鸡汤面#提高免疫力就吃它
-
提高免疫力～炒香菇片
-
核桃燕麦豆浆
-
提高免疫力，浓香可口的糙米米浆#憋在家里吃什么#
-
提高免疫力的苹果枣子金燕耳
核桃燕麦豆浆提高免疫力的相关分类
核桃燕麦豆浆提高免疫力的相关推荐
-
#憋在家里吃什么#清热润肺，提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
811680人看过 -
富维菜品助你提高免疫力~胡萝卜炖碎牛肉
2344113人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
632566人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2891760人看过 -
#中小学生营养餐#让孩子嘎嘎炫饭的营养家常菜｜青瓜牛肉片
112037人看过 -
#憋在家里吃什么#㊙️提高免疫力不发胖‼️红豆紫米参枣浆
244767人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3442262人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1800545人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
187780人看过 -
#中小学生营养餐#多吃高蛋白，提高免疫力｜青椒番茄炒鸡肉
204473人看过 -
冬天提高免疫力不过错过清蒸木瓜
62769人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5400057人看过
