润肺---红枣雪梨银耳汤
浏览 216139 · 收藏 3337 · 学做 2
银耳、雪梨、红枣都是很有营养的食物。 冬天感觉皮肤干燥时就可以煮这个汤喝,会有明显的效果,它的主要功效是滋阴、润肺、养胃。并且有利于睡眠,可以缓解疲劳,对于治疗咳嗽、喉咙痛都有一定的效果。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
材料准备好,银耳我已经泡发好了(最好用雪梨,家里没有雪梨,所以用了这种砀山梨,功效其实一样,砀山梨果肉比较粗糙些,不过用破壁机打成汤没啥感觉了)
-
步骤2/11
点击查看大图
红枣去核,切成小块,梨去皮和核切成小块
-
步骤3/11
点击查看大图
把泡发好的银耳,梨和红枣丢进破壁机里
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2020-02-09
换个做法
银耳雪梨红枣汤的其他做法
银耳雪梨红枣汤的相关分类
银耳雪梨红枣汤的相关推荐
-
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1770540人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
440511人看过 -
#流感季饮食攻略#红枣银耳汤
139567人看过 -
猫爪酥
59179人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5797127人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奶油小泡芙
251181人看过 -
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3557276人看过 -
红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备
2219133人看过 -
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
4840681人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红枣银耳汤
169498人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3825479人看过 -
小炒藕片
13226550人看过