一刻钟搞定蒜香腊肠炒荷兰豆
21克
5克
14克
252
千卡
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步骤1/6
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喜欢吃荷兰豆的,可以多准备些,150-250g
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步骤2/6
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荷兰豆要收拾一下,去掉两边的筋。
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步骤3/6
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胡萝卜和香肠切片准备。胡萝卜装饰用。
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步骤4/6
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热锅热油,葱姜末爆香先放入香肠,炒制两面金黄。
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步骤5/6
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再放入荷兰豆和胡萝卜中火翻炒,放入鸡精少许翻炒。再转小火盖上锅盖1分钟。
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最后一步
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出祸装盘。又简单又美味健康。
①荷兰豆两侧去掉筋,否则影响口感咬不断。
②先炒香肠煸出猪油很香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-08
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