消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他的做法

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消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他

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有的时候家里买的芋头煮多了吃够了，但扔了又觉得可惜，今天我教大家做一款消灭家里剩余芋头的新吃法～芋头奶昔。

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

煮熟的芋头适量

、

纯牛奶 480g

、

豆浆机/料理机/破壁机 1台

、

冰糖几颗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
所有材料准备好备用。
步骤2/6 点击查看大图
芋头去皮切成块，放入料理机/破壁机/豆浆机备用（生的芋头要提前放在锅子里煮熟）。
步骤3/6 点击查看大图
倒入准备好的纯牛奶，放上几颗冰糖。
步骤4/6 点击查看大图
嗯一下豆浆机/料理机/破壁机迷糊键，达成细腻的迷糊即可。
步骤5/6 点击查看大图
在表面撒上点喜欢的黑芝麻装饰一下，一杯好喝的芋头奶昔就做好了。
最后一步点击查看大图
喜欢喝热的可以打完后倒入锅内加热关火倒入杯内即可。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

1:芋头具有缓解饥饿、增强免疫力、排毒通便、洁齿防龋的功效。 2:食材中的配料可以根据自家的情况酌情增减。 3:可以根据自己的喜好替换成自己喜欢的食物，做成不同口味的奶昔。 4:不喜欢牛奶的可以用酸奶代替。 5:来生理期的女士可以把弄好的奶昔放在锅里加热再。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-07

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