炝炒手撕包菜
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6克
8克
26克
177
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1、包菜手撕成片,洗净后用盐水浸泡半小时,冲洗干净沥水备用。
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步骤2/6
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2、肥肉切成小片
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步骤3/6
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3、锅内倒入少许食用油,油热后加入肥肉,炸成油糟。把油糟赶在一边,加入蒜末、花椒、干辣椒段爆香。
步骤4/6
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发布于 2020-02-06
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