【快手美食】自治三文治
浏览 98326 · 收藏 2239
三文治是一种很棒的没事，内容丰富，口感有层次，自己在家制作好吃又放心哦～
营养分析
查看详情
10克
18克
19克
235
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材～（食材是可以变化的，按自己的口味来就好～我在减脂嘛，所以选的是全麦面包哈～图中的材料是两人份）
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡蛋煎一下～不要煎太老哦，我是没有放油的～
-
步骤3/5
点击查看大图
西式火腿也同理处理一下～
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-02-06
换个做法
三文治的相关分类
三文治的相关推荐
-
火腿肉蛋芝士三文治
90458人看过 -
比M记好吃又健康香煎鸡扒三文治
226976人看过 -
快手早餐 火腿三文治
518821人看过 -
培根鸡蛋青瓜沙拉三文治
57248人看过 -
山药早餐饼
101914人看过 -
啤酒鸭
1046920人看过 -
虾仁三文鱼三文治
125654人看过 -
蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉
1023480人看过 -
小龙虾两吃 - 香辣白灼 老少皆宜
56828人看过 -
瘦身美容菜~芥末金针菇
3477571人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#下饭烟笋腊肉
98114人看过 -
五步做成色香味俱全的红烧鱼
1313194人看过
