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薄煎魔芋

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在家里窝久了,一定怕长胖吧!来一碗美味的薄煎魔芋,简单快捷的烹饪方式,厨房小白都会做! 魔芋含淀粉35%,蛋白质3%,以及各种维生素、钾、磷、硒等矿物质物质,还有人体所需葡甘露聚糖高达30%,是最好的膳食纤维,可改善二型糖尿病患者的胰岛素敏感性性,从而降低血糖和胰岛素水平。魔芋含十六种氨基酸,有一定的减肥作用!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-02-05

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