是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

干煸菜花需配三碗米饭的做法

点击查看大图

干煸菜花需配三碗米饭

浏览 30.0万 · 收藏 3898 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

肥肉 50g

、

菜花一个

、

花椒干辣椒适量

、

葱蒜适量

、

生抽 2勺

、

耗油 1勺

、

鸡精 1勺

、

白糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
菜花掰成小朵，个人喜欢用剪子更方便一些。
步骤2/8 点击查看大图
洗净，必须沥干水分，不然都是汤了。
步骤3/8 点击查看大图
加入五花肉小火炒出油，感觉油少加一些植物油也可以。
步骤4/8 点击查看大图
小火加入干辣椒花椒，之后加入葱蒜。
步骤5/8 点击查看大图
两勺生抽，一勺耗油，一勺鸡精，一勺白糖。拌匀
步骤6/8 点击查看大图
加入菜花，大火炒制菜花有点焦香味，微微有点发糊。
步骤7/8 点击查看大图
之后倒入料汁，大火收干汁。
最后一步点击查看大图
出锅前可以撒一点盐，点一些香油，加一些芝麻。

小贴士

1.动物油让这道菜更香，植物油也行，或者动物油不够加一些植物油也行，不怕油多。 2.菜花一定要沥干水分，不然都是汤水。 3.干辣椒依个人口味放，喜欢辣的多放。 4.菜花要尽量一样大小。 5.最后放盐依个人口味，喜欢淡的可以不加，出锅前撒一点食盐在表面更香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

换个做法

干煸菜花的其他做法

干煸菜花的相关分类

烧仙草玉米饼棒棒糖苹果派红薯饼苹果更多

干煸菜花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许