紫菜虾滑汤
这道汤羹不仅鲜美，营养也不逊色。虾肉富含优质蛋白，紫菜含铁量也不错，而豆腐又是补钙的好帮手。这几种食材的完美融合，做成一个个晶莹Q弹的小丸子，钙质满满，给正在长身体的宝宝吃，身高蹭蹭蹭往上长！
-
步骤1/12
点击查看大图
奶锅中水开倒入北豆腐，大火焯水3分钟。
-
步骤2/12
点击查看大图
焯水后的北豆腐切小丁，胡萝卜刨丝备用。
-
步骤3/12
点击查看大图
紫菜倒入清水中，浸泡10分钟。
-
步骤4/12
点击查看大图
将浸泡之后的紫菜切碎备用。
-
步骤5/12
点击查看大图
将鲜虾去头、去尾、去壳、去虾线。
-
步骤6/12
点击查看大图
处理干净的虾肉切成小段，放入葱姜水中浸泡去腥10分钟。
-
步骤7/12
点击查看大图
浸泡好的虾仁倒入绞肉杯中，搅打成泥。
-
步骤8/12
点击查看大图
搅打好的虾泥倒入碗中备用，再加入紫菜碎，用勺子搅拌均匀。
-
步骤9/12
点击查看大图
戴上PVC手套，舀一勺虾泥在手心，用手搓圆。
-
步骤10/12
点击查看大图
奶锅中水开用勺子放入虾丸，大火煮2分钟。
-
步骤11/12
点击查看大图
煮至丸子浮起再倒入胡萝卜丝和北豆腐丁，继续煮3分钟。
-
最后一步
点击查看大图
紫菜虾滑汤完成咯！晶莹剔透的小丸子，咬一口还能吃到实打实的虾肉呢！
●如果一次做的比较多，可以冷冻保存，建议一周内吃完哦。
●妈妈们可以根据宝宝的喜好多添加几种蔬菜，比如蘑菇、西兰花等都很不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-04
紫菜虾滑汤的相关分类
紫菜虾滑汤的相关推荐
-
香辣牛肉面～一碗解馋
3241751人看过 -
黑椒烤红薯#秋天怎么吃#
389182人看过 -
培根披萨
29830153人看过 -
#LG御见美好食光#红薯芝士年糕
173791人看过 -
小酥肉
178006人看过 -
盐焗鸡翅（电饭锅版本）
206388人看过 -
减脂瘦身美容抗癌就吃它~芥末菌菇炖豆腐
779439人看过 -
#餐桌上的春日限定#好吃不胖爽口家常小炒合菜
2861400人看过 -
小笼包
226058人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#蒸汽蒸生蚝
137413人看过 -
菠菜鸡蛋羹
353759人看过 -
香辣烤鱼#宴客拿手菜#
499004人看过
