新年开胃凉拌菜:桔皮绿豆芽~
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新年快乐!万事如意! 有没有小伙伴跟我们家一样,一到过年最喜欢吃的是比较清爽的菜品。这道菜用绿豆芽制作,在菜中加入了桔子皮,使这道凉拌菜吃起来口感更加丰富美味。 桔子皮具有促进消化的功效,有一定的开胃的作用,适合经常食欲不振的人食用。对胃肠道温和的刺激可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,进而起到促进消化的作用。 桔子皮泡水喝还有止咳祛痰、健脾胃、解腻的作用,经常适量吃些桔子皮还可以美容养颜噢,因为桔子皮中含有大量的维生素c,维生素c可以增加皮肤的胶原蛋白,淡化皱纹等~ 这是一道十分开胃的凉拌菜,喜欢的一起来试试吧~
营养分析
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6克
6克
20克
147
千卡
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发布于 2020-01-28
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