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冰糖金桔

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嗨早安美食

保持喉咙湿润舒畅是预防感冒的最好方式。金桔含有丰富的维生素A、维生素C，金桔甙等成分，具有理气、解郁、止咳、化痰等作用。可强化鼻咽粘膜，预防感冒，预防支气管炎。所以我做了一道解馋的金桔小零嘴。
“营养是健康的起点”
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金桔 150克
、
冰糖 70克
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

●由于糖分含量比较多，不要一次给宝宝吃太多，3~4片就可以了。 ●糖有保鲜的作用，吃不完及时放冰箱，可以保存半个月左右。 ●如果觉得太甜可以给宝宝泡水喝，效果也是不错的。 ●如果是大人吃的话，金桔洗净后可以直接整颗煮，吃的时候注意果核就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-23

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