私厨·鸡丝拌面
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营养分析
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14克
35克
148克
851
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1小块
、
手擀面
200克
、
黄瓜
半根
、
胡萝卜
半根
、
大蒜
3-4粒
、
麻酱
适量
、
藤椒油
适量
、
海鲜酱油
适量
、
香醋
适量
、
辣椒油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
锅中倒入清水,加少许料酒,放入鸡胸脯肉煮熟,撕成细丝。
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜,黄瓜切细丝备用。
-
步骤3/6
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麻酱用温水搅拌成丝滑状,倒入酱油,醋,辣椒油,藤椒油,拌均匀备用。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-01-18
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