萝卜豆腐鲫鱼汤
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【4-207】 这是一个先煮头尾脊骨刺鱼肉留着明天吃的故事……楼上小朋友好像放寒假了,从昨天开始就在家里跑来跑去的...忙着庆祝? ----- 2020.1.15
营养分析
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41克
109克
25克
888
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/10
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罗非鱼收拾干净,切头去尾片肉留主刺,中小号鲫鱼黄鱼少刺鱼可以收拾干净直接整根用
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步骤2/10
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锅烧热加油晃晃匀,放上头尾跟主刺
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步骤3/10
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中火煎黄想办法给它们翻个面
步骤4/10
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发布于 2020-01-15
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